Pasakysiu iš karto: avokadų padažas yra labai rienus, tad kam aktualu svoris, salotas su šiuo padažu rekomenduoju valgyti pirmoje dienos pusėje :)
Tiesa vyrui dar į salotas papjausčiau Mocarelos; kas valgo mėsa gali ir vištienos įsidėti .
Sudėtis:
kiniškas kopūstas
gražgarstė
1 avokadas
vyšniniai pomidorai
citrinos sulčių.
Padažas:
3 sunokę avokadai
1 šaukštas alyvuogių aliejaus
1 šaukštas citrinų sulčių
1 šaukštelis rudo cukraus
druskos
pipirų.
Gaminimas:
Visus padažo ingridientus suberkite į blenderį ir sumalkite iki vientisos masės.
Salotas gaminame ir receptūra koreguojamės pagal save.
Skanaus!
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą